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作者: 秦状吉  2015-08-04 13:49 [查查吧]:www.kaitcetera.com

  所谓分娩阵痛就是指胎儿在分娩前,子宫收缩所产生的疼痛,那么,分娩阵痛怎么缓解?接下来一起看看以下相关澳门美高梅国际娱乐平台吧!

       分娩阵痛是什么感觉

  1、全身疼痛:由于胎儿挤压使子宫收缩,让全身都感觉疼痛。

  2、拉伸的疼痛:胎儿要出生的时候子宫肌肉、阴道和会阴处等软产道被拉伸,能够感觉组织和皮肤被拉伸的疼痛。

  3、压迫的疼痛:骨盆的神经被胎儿的头压迫着。腰、臀部、脚后跟都非常疼。

  一般来说产前阵痛是有规律性的,但也会因人而异。所以,当产妇开始有阵痛感觉的时候,要计算自己阵痛时间的间隔。

  分娩阵痛怎么缓解

  1、变换姿势,不能完全躺着,尝试着自己最舒服的姿势,比如正坐、盘腿等等。动一动可以促进分娩,即使非常痛的时候也不要忘了动一下。阵痛的间隙期间,不要动,这个时候是胎儿休息的时候,不要着急,自然等待阵痛变强。

  2、抱住椅子靠背坐着,像骑马一样坐在椅子上,两腿分开,双手抱住靠背,低头。如果医院有能摇晃的椅子,前后摇动,可以缓解疼痛。

  3、走动,为了顺利地产下宝宝,产妇们应该及时地让自己的身体动起来。

  4、下蹲,双脚打开可以使骨关节打开,重复站立和蹲下的动作,调节呼吸缓解阵痛。这个动作推荐在阵痛不怎么强的时候进行。

  5、调整呼吸,专心的呼吸可转移对疼痛的注意力,并且可使氧气与二氧化碳浓度在体内保持平衡。

       以上就是关于分娩阵痛怎么缓解 小方法学起来的澳门美高梅国际娱乐平台,相信大家对此已经有所了解了,希望能够帮助到大家哦!

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