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作者: jpxxji  2019-07-09 13:36 [查查吧]:www.kaitcetera.com

  怀孕是一个需要十分注意的过程,很多孕妇到了孕晚期了肚子变得很大,洗澡就成了一件比较麻烦的事,当然也有很多新手妈妈不懂孕晚期要怎么洗澡。孕晚期特殊部位怎样清洁?孕妇洗澡要留意什么

  孕晚期特殊部位怎样清洁

  1、颈部耳后

  颈部、耳后是污垢容易堆积的部位,爱干净的人常使劲搓,但要注意颈部容易生长小的丝状疣,一旦搓破,会引起感染,可能就会影响孕妇和宝宝正常发育。应用手指指腹轻轻向上来回搓揉。

  2、乳头乳房

  孕晚期沐浴时,注意用温水清洗乳房,动作要尽量轻柔,不可用力搓乳房及乳头,应以一手往上轻托乳房,另一手指腹顺时针方向轻揉,避免引起子宫收缩影响宝宝稳定。孕晚期的孕妇可在洗漱后抹些橄榄油,使乳房皮肤滋润而有韧性,这样分娩后才对于母乳喂养有一定的好处,也不易发生乳头皲裂。

  3、腋下

  腋下汗腺丰富,洗澡时不可用热水刺激,也不要用浴巾大力搓洗。可抬起胳膊用温水冲洗,因腋下皮肤组织较松弛,可以把沐浴液揉出丰富泡沫后清洗,再以指腹按揉,促进血液循环。

  4、肚脐眼

  对于肚脐的清洗,可在每次洗澡前,用棉花棒蘸点乳液来清洗污垢,等其软化后再洗净。如果无法一次清除干净,就不要太过执着,避免影响胎儿。

  5、腹股沟

  孕晚期洗澡时应该用温水冲洗腹股沟,并用两个手指指腹从上向下抚摩轻搓腹股沟。比较胖的孕妇则要拨开褶皱仔细搓洗。

  6、外阴隐私部位

  无论是孕晚期还是孕妇一定要每天清洗外阴哺喂,而且最好用清水清洗,少用洗剂,不能坐浴,也不要冲洗阴道,否则会影响阴道正常的酸碱环境而引起感染。大便后清洗肛门有利于防治痔疮。

孕晚期特殊部位怎样清洁
孕晚期特殊部位怎样清洁(澳门美高梅国际娱乐场来自摄图网)

  孕妇洗澡要留意什么

  一:控制次数

  孕妇洗澡次数要适当。夏季酷热出汗多,每天洗澡不可少于两次;春秋气候宜人,每周1~2次即可;寒冬腊月每两周1次就可以了。不要以为多洗澡就是对宝宝有好处哦!

  二:温度适宜

  孕妇在孕早期洗澡时,室温不能过高,而且要空气流通,以皮肤不感到凉为宜。水温最好温热,一般来说应在38℃以下。如果室温或水温过高,可能因为缺氧对胎儿正常健康发育有风险。有的女性在洗澡时会冷热水交替使用,这种方法对孕妇来说很容易影响胎儿和子宫。

  三:时间把控

  孕妇洗澡的时间不能过长。因为浴室内温度较高、氧气供应可能不充分,加之热水的刺激会引起全身体表的毛细血管扩张,使孕妇脑部的供血不足,部分孕妇容易出现眼花、头昏、乏力、胸闷等症状。同时胎儿也会出现缺氧、胎动频繁的症状。严重者还可使胎儿神经系统的发育受到不良影响。孕妇洗澡的时间最好控制在10~20分钟。

  四:沐浴方式

  由于孕妇的内分泌和激素变化大,阴道内具有灭菌作用的酸性分泌物减少,体内的自然防御机能降低。如果采用坐浴,水中的病毒、细菌极易进入阴道、子宫,引起输卵管炎、阴道炎或尿路感染等。因此怀孕期间的女性最好不能坐浴,要避免热水浸没腹部,最好采取立位淋浴,如果感到累或不舒服,可以稍坐休息一下。另外,坐浴还容易引起窒息,对胎儿也不好。

  五:浴室安全

  孕妇洗澡时一定要特别留心浴室的安全系数,比如要放上防滑垫,毛巾衣服要准备好。避免意外摔跤或者洗澡后受寒,都会对孕妇和胎儿有威胁哦!

  孕晚期特殊部位怎样清洁?孕妇洗澡要留意什么?孕妇洗澡也是一个需要重视起来的技术活呢!所以各位宝爸宝妈们一定要相当小心,这样既是对自己安全负责,也是对宝宝生命负责!

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