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作者: 邓吟  2019-12-02 08:29 [查查吧]:www.kaitcetera.com

  黄桃鲜甜脆口,很多人都爱吃,黄桃罐头是黄桃的营养做法,那么黄桃罐头怎么做呢?黄桃罐头的功效与作用是什么呢?一起了解一下。

  黄桃罐头怎么做

  食材

  黄桃3斤 冰糖350克 水适量 盐5克

  做法

  将黄桃泡水洗干净,去皮。保证黄桃完好无损。

  再将黄桃去核,切成小块。

  将黄桃放入盆中,加上水和盐浸泡5分钟。

黄桃罐头怎么做 黄桃罐头的功效与作用
黄桃罐头怎么做 黄桃罐头的功效与作用(澳门美高梅国际娱乐场源于摄图网)

  将泡黄桃的水倒掉,把锅中放入黄桃、冰糖和适量的水。

  开中火煮15分钟。

  等黄桃完全放凉后再装进瓶子里,就好了!

  黄桃罐头的功效与作用

  祛斑、抗衰老

  黄桃中含有丰富的维生素C、α-胡萝卜素、β-胡萝卜素、番茄黄素等抗氧化剂,它们能够有效的清除自由基,有抗衰老、祛除黑斑等功效。

  通便、防便秘

  黄桃果肉中大量的果胶是人体所需要的各种纤维素,每天吃1、2个黄桃有通便、防便秘的作用。

  降血糖、血脂、提高免疫力

  黄桃的营养价值很高,富含维生素C、各种纤维素、胡萝卜素、微量元素,经常吃有降血脂、血糖,提高人体免疫力的功效。

  以上就是“黄桃罐头怎么做 黄桃罐头的功效与作用”的内容分享啦,希望对你有所帮助哦。 

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